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╋家庭環境
依存や強迫観念など自分のことで精一杯である両親の、子供に対する態度や行動は、矛盾したものだったり、混乱させるような内容だったり、傷つけるようなものだったりすることが多いと考えられ、むやみに愛情を注ぐときもあれば、時には激しく拒絶したり無視したりするといったような、不確かなものである場合が多く見られます。
そのような両親は、まだ幼い子供に対して大人同様の責任感を要求し、「自分のことはできて当然」といったメッセージを送っているのです。そうしたプレッシャーに対して子供は無力感を味わい、混乱します。 子供らしさが受け入れてもらえない家族の中で育っていった子供は、成長の過程を急がされてしまいます。そのような環境の中で子供は適応し、生活技術を身につけますが、成長するにつれて人間関係などに悩みを抱きはじめます。そして成人してからも、誰もが感じる程度のストレスに圧倒され、無力さに悩んでしまうのです。 アダルトチルドレンとは、そういった頼りない、子供の頃からの葛藤を克服することのないまま成長してしまった大人たちなのです。
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