■ADHD■
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╋ADHDの治療
◆薬物療法
薬物療法はADHD治療の最大の要といえます。ADHDは神経生物的な異常といえるので脳を正しく効率的に動かすのには、心の力や心理学だけでは完全ではありません。薬はすべてを解決してくれはしませんが、薬で精神が集中すれば途中で気が散らずに今後の生活設計を立て直ししたり、周囲にも助けを求めやすくなったりします。
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■治療に用いる薬物
中枢神経刺激剤（ﾘﾀﾘﾝ、ﾍﾞﾀﾅﾐﾝ）
SSRI（ﾊﾟｷｼﾙ、ﾙﾎﾞｯｸｽ）
三環系抗うつ剤（ｲﾐﾌﾟﾗﾐﾝ）
抗てんかん薬（ﾃｸﾞﾚﾄｰﾙ、ﾃﾞﾊﾟｹﾝなど）
SNRI（ﾄﾚﾄﾞﾐﾝ）
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◆その他の治療法
■学びと認識
ADHDについてなるべく多くの情報を集め、自分のﾆｰｽﾞに合わせた治療を組み立てる必要があります。ADHDは対人関係に大きな影響を与えるので、現在自分自身の中で何か起きているのかを知ること、他人からどれだけ理解してもらえるかということで、毎日の生活が変わってきます。
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■ｻﾎﾟｰﾄ体勢を整える
一人きりでADHDに対処することは難しいもので、精神的な支えと物理的/実際的な支えの二つのｻﾎﾟｰﾄが必要です。ADHDの人の場合、生活のいろんな局面の中で、特に整理整頓能力をひどく阻害されているので、苦手な作業を割り切って人に任せ、出来るだけ生活をｼﾝﾌﾟﾙにすることで、自分自身の余裕がうまれてきます。また、ADHDの人たちは、様々な能力を持っているが十分生かせないところが問題ですが、相互に力を合わせて補い合うことができるでしょう。
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■生活の戦術を変える
ADHDと一生付き合ってゆくためには、本当に自分の合った環境はどんなものか徹底的に検討しなくてはなりません。自分自身の弱点を知り、ﾉｲｽﾞに弱いのなら環境音楽をながすとか、電話で作業が中断されるのが苦手ならばﾒｰﾙを利用するとか、専業主婦でもきちんと落着いて家事をこなすためには、短時間でも保育所を利用するなど、自分の弱点を理解し認めることによって、生活を再構築します。
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■ｺｰﾁﾝｸﾞ
ｺｰﾁは家族でも同僚でも主治医でも良いので、ADHDの人に声援と指示を送り、ADHD者の計画が上手く運ぶように時には叱り役になりながらADHD者に付き添ってくれる人が必要です。
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