■過眠症■
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╋過眠症の原因
多くの原因がありますが睡眠と覚醒はお互い補う関係にあり『夜間の良好な睡眠が昼間のすっきりする覚醒を保証する。つまり夜間の睡眠が障害されたら昼間眠くなる。』と言うことです。夜ゆっくり寝れているでしょうか。昼間の異常な疲労感、眠気があることもあり、全身倦怠感　体がだるいのもとになります。
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