■PTSD■
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╋PTSDの治療法
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運動療法
定期的にｴｸｻｻｲｽﾞや､ﾖｶﾞ､気孔などを行う療法です｡身体のｺﾝﾄﾛｰﾙ方法を学べるﾖｶﾞや気孔などを定期的に行います｡ｼﾞﾑなどへ通って､水泳や筋肉ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをするのも有効です｡とにかく､体の血行を良くすればいいのです｡
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