■SAS■
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╋予防と治療
比較的軽度のいびきの場合は家庭でのちょっとした工夫や日常生活の改善で治ることもあります。例えば横向きに眠る、枕を低くする、ｱﾙｺｰﾙを控える、減量/ﾀﾞｲｴｯﾄする、睡眠薬や筋弛緩薬をやめる、点鼻薬を使う、などがあります。
防止対策でもいびきが改善しなかったり、無呼吸症を併発しているなどのときは、より効果の高い専門治療が必要となります。現在治療として確立しているものは負担の少ないﾏｳｽﾋﾟｰｽから鼻ﾏｽｸ治療、外科手術(気管切開)などがあります。これらの治療方法は市販のいびき防止ｸﾞｯｽﾞなどとは異なり専門医療であるため、いびきを防止する効果は絶大です。また睡眠時無呼吸症候群の治療としても極めて効果が高いと言えます。
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